Sök

Pausa vid datorn

Idag tillbringar många av oss mycket tid vid datorn, tv:n eller annan elektronik vilket kräver mycket av våra ögons koncentration och energi. Det är viktigt att pausa regelbundet och återhämta sig både mentalt och fysiskt. När vi använder vår syn med stor koncentration förbrukar det också energi från vår övriga kropp. När vi pausar förbättrar vi vår energi och vår effektivitet. Ett bra sätt att pausa är att använda sig av akupressur och massage för att få ännu större effekt vid vilan. Här kommer tips på vad du kan göra för att spara dina ögon och din energi samt bli mer effektiv när du väl jobbar. · Pausa några minuter varje timme. Det är värdefullt både för din syn och kropp samtidi

Kontaktformulär

  • Instagram - White Circle

© 2015 by akupunkturann.com