De flesta vet vad akupunktur är men vet du verkligen hur akupunktur kan påverka dig? Oavsett hur skeptisk många kan vara så finns det många vetenskapliga bevis på att det faktiskt fungerar vid olika hälsoproblem och smärtproblem. Nu har vetenskapen visat på att det bokstavligt talat kan förändra din hjärna kemisk genom att påverka signalsubstansen i nervsystemet och på så sätt påverka din respons till smärta. I motsats till västerländsk medicin ser den österländska medici

Under vintern och våren är det många som har problem med klåda. En känsla av maktlöshet är vanlig och när man väl börjat klia brukar det ofta sprida sig och bli värre. Tänk på att det är viktigt att dricka mycket vatten för att hjälpa kroppen att släcka elden som skapar klådan. Här får du även ett bra tips på en punkt som du kan trycka på eller massera en stund varje dag. Se bild och läs mer om punkten här. Lycka till.

Nässlan har varit till stor hjälp för människor i många tider och därför också för oss idag. Den kan vara till god hjälp mot hösnuva, allergi, eksem, vätskeansamlingar, urinvägsbesvär, trötthet, ischias, håravfall och kan användas förebyggande mot förkylningar. Dessutom är nässlan god att äta som soppa. Den är näringsrik på klorofyll, järn, C-vitamin, kalcium och karoten. En bra lunch att plocka med dig när du är ute på morgonpromenaden. Tips! Använd handskar. Enlig Kin