Säsongsbetonad kost och akupunktur: Maten som stärker dig under hösten.
Hösten är en årstid av förändring. De färgglada löv som täcker marken är en påminnelse om naturens skiftande cykel och en påminnelse om att
top of page
BLOGG
Pausa vid datorn
Idag tillbringar många av oss mycket tid vid datorn, tv:n eller annan elektronik vilket kräver mycket av våra ögons koncentration och...
Höstens karaktär och känslor
Under hösten är energin kraftigt nedåtgående och det kan vi märka på vårt humör som lätt går ner under den här perioden. Under sommaren...
Ett sätt att skydda kroppen mot förkylning
För att vi ska kunna reglera värmen i kroppen har vi porer som öppnas vid värme och stängs vid kyla. När vi ryser märker vi fysiskt av...
Tips på bra frukost
En risgröt med svarta sesamfrö är en mild och stärkande gröt för en bra start på dagen. Svarta sesamfrön stärker njurens energi och...
Goda tips
Tips på ett stärkande mellanmål för att behålla skärpan hela dagen. Blanda en tesked ekologisk buljong i pulverform med en kopp varmt...
bottom of page